A hús nélküli étrend károsítja az agyunkat?

A dilemma, hogy hasznos-e húst enni, nem új keletű. Ennek ellenére a különböző antropológusok különböző bizonyítékokkal szolgálnak arról, hogy mit fogyasztottak őseink a múltban. Egyes elméletek szerint a hús tesz minket emberré, mások szerint - ez méreg a testünk számára.

agyunkat

Bár ez csak a súlyunk 2 százaléka, az agy az elfogyasztott kalóriák körülbelül 20 százalékát veszi fel. A hús ebben az esetben értékes segítője gyorsabb szerveinknek, ellátva őket a szükséges anyagokkal.

Fáj a vegetarianizmus?

A legújabb tanulmányok szerint ma már körülbelül 370 millió vegetáriánus él. Nyugaton egyre növekvő tendenciák vannak az ilyen típusú étrend választására. Az Egyesült Államokban a növekedés már 600% körül mozog. A növekedés a 2014 és 2017 közötti években figyelhető meg.