A hunzi emberek hosszú élettartamának titkai

élettartamának

Pakisztánban él egy csoport, akiket hosszú élettartam jellemez. Ebből a közösségből néhány ember eléri a 130 éves kort, és vannak olyan lakosok is, akik még 145 évesek is voltak! A hunzaiak megközelíthetetlen völgyben élnek a pakisztáni Karakorum régióban, 3000 méterrel a tengerszint felett! Természetesen a világ többi részén sokan szeretnék tudni, miért élnek ezek az emberek. A Medconsult.bg válaszol erre a kérdésre.

Táplálás

Mint az egész világ más nemzeteivel, az élőhelyek régiója a táplálkozás terén is nagyon sajátos. A zord éghajlati viszonyok miatt a hunok étrendje takarékossá csökken. Az emberek naponta kétszer esznek, az elsőt 12 órakor. Bár még furcsábban hangzik és messze van az általánosan elfogadott nyugati normáktól, a hunok reggel 5-kor kelnek, és délig dolgoznak étkezés nélkül.
Az étrend teljesen természetes összetevőkön alapul, tartósítószerek és kémiai adalékok nélkül. Az egyetlen kezelés a gyümölcs szárítása, valamint a vaj és a sajt tejből történő kivonása.