A hölgyek megőrültek a joghurt-diéta miatt, amely szó szerint megolvasztja a zsírt

Anna Luke joghurtdiétája olyan internetes jelenséggé vált, amelyről hónapok óta beszélnek. Az étrend probiotikus joghurton alapul, amely stimulálja az egészséges bélflóra működését, ami tovább hozzájárul a gyors emésztéshez, a toxinok eltávolításához és a fogyáshoz. Ehet friss gyümölcsöt joghurttal is, de semmi esetre sem fogyaszthat magas zsírtartalmú tejet.

miatt

Ez egy 3 napos étkezési terv:

Reggel fogyasszon házi gyümölcsjoghurtot vagy általában az Ön által választott zabpehellyel.

Ebéd: Rizs zöldségekkel. A sót és a borsot kivéve ne adjon hozzá fűszereket. Desszertként fogyasszon gyümölcsjoghurtot.