A hírességek gomba diétával fogynak, csökkentik a derekat és a csípőt

    hírek
    • Bulgária
    • Világ
    • Üzleti
    • Oktatás
    • Tudomány és technológia
    • Modern optimizmus
    • Bulgária kiváló hallgatói
    Vélemények
    • Elemzések
    • Interjúk
    • Szavazások
    • Animáció Rajzfilm
    • Személyes
    SPORT
    • Futball
    • Röplabda
    • Kosárlabda
    • Tenisz
    • Sportmegjegyzések
    • TREND autó
  • Regionális könyvtár
    • Az időjárás
    • Horoszkóp
    • tévéműsor
    • Gasztroguru
    • Ajánlatok és szolgáltatások
    • Ideális otthon
    Ébredés
    • Felemelkedése és bukása
    • Igazság vagy hazugság
    • Kultúra
    • Poszter
    • Nevetés
    • Stílus
    • Út
    • Hírek egy fotón
    • Inspirátorok 2020
    • Ciela javasolja
    Egészség
    • Mondja el az orvosnak
    • Életerő
    • Club 100

A leginkább gombákat fogyasztó fogyókúrás program népszerű a hírességek körében, írja a "Daily Mail".

gomba

Kelly Osbourne lefogyott a gomba diétával, Katy Perry pedig azt állítja, hogy karcsú alakja a gombáké.

Az étrend a következő: 14 napig napi egy étkezést gombával kell helyettesíteni. Javasoljuk, de nem kötelező, hogy a gombákat nyersen fogyasszák, így biztosítva a test számára a legtöbb tápanyagot és ugyanakkor - a legkevesebb kalóriát.

Az, hogy a gombák miért hatnak ilyen varázslatos módon a testre, széles körben megvitatott téma. A diéta hívei úgy gondolják, hogy ennek oka alacsony glikémiás indexük. Magas fehérje- és rosttartalmuk miatt teltebbek, mint más zöldségek. Végül, de nem utolsósorban nagy mennyiségű B-vitamint, vasat és cinket tartalmaznak, amelyek erősítik a körmöket és fenntartják a haj fényét.