A hipervitaminózis veszélyes az egészségre - Az álmodó
Tudja meg, mely vitaminokra van szüksége a testének és melyekre nem
A legtöbb ember tévesen úgy gondolja, hogy minél több vitamint vesz be tablettába, annál jobb. De néhányuk túladagolása akár a szervezet mérgezéséhez is vezethet…
Például vit. És csak vitaminnal kombinálva szívódik fel. E, és az "el nem használt" maradék felhalmozódik a májban. Nagy adagokban, hosszú ideig fájdalmat okoz a has, a csontok és az ízületek, gyengeség, izzadás, menstruációs rendellenességek. A hipervitaminózis tünetei a szájzug repedései, a törékeny körmök, a hajhullás.
Vitaminfelesleg esetén. B1, injekcióval történő beadása allergiás reakciót okozhat. A túl sok B6 zsibbadást okoz az ujjakban, "Szúrás" a karokban és a lábakban, sőt néha rohamok és memóriavesztés.
Ha túl sok B12-vitamin kerül a szervezetbe, pattanások jelennek meg a bőrön.
Vitaminfelesleg. D különféle tünetek formájában nyilvánulhat meg: ingerlékenység, fejfájás, gyengeség, szomjúság, émelygés, hasmenés, étvágytalanság. Gyermekeknél vitaminfelesleg. A D görcsrohamokat, növekedési retardációt és fogyást okoz.
Az E-vitamin nagy adagokban emelheti a vérnyomást.