A héten két napon csak sovány ételt eszik - Betegségek

11251

  • A+
  • A−

napon

Csak sovány ételeket szabad hetente kétszer fogyasztani. Kiválaszthatjuk, mely napokat válasszuk a méregtelenítéshez, és a szakértők azt javasolják, hogy ez a hétvége előtt és után legyen, például pénteken és hétfőn. Ezt Dr. Donka Baikova professzor magyarázta.

A fennmaradó időben lehet enni húst, de még mindig jó kisebb mennyiségben enni. A sovány rakott és zöldséges borscsleves ajánlott étel. Baykova szerint a test megmutatja magának, amire szüksége van. Ugyanakkor tisztázta, hogy már nem divat diadalokat készíteni, valamint végleg lemondani a húsról.