A házimunka kalóriát éget el, mint egy sport

éget

A házi feladatok sok kalóriát égetnek el, szakértők becslései szerint.

Szakértők kiszámolták, hogy mennyi kalóriát lehet elégetni a háztartás szokásos karbantartása során - jelentette a Daily Mail brit lap - idézi a BGNES.

Az ágy készítésekor az ember 70 kalóriát éget el, ami egyenlő 20 perc Pilates gyakorlással.

A mosás 148 kalóriát éget el, ami 40 perc erőedzésnek felel meg.

Vasaláskor az ember 157 kalóriától megszabadul, akárcsak a 30 perces vízi aerobiknál.