A Hashimoto thyreoiditis leggyakoribb táplálkozási hiányosságai (1)
A pajzsmirigy megfelelő működése sok vitamintól és ásványi anyagtól függ, amelyek szinkronban működnek. Különböző orvosi vizsgálatok azt mutatják, hogy az egyes tápanyagok a pajzsmirigy diszfunkciójának részét képezik, vagy a megfelelő szint fenntartásával a tünetek kezelésére szolgálnak. Ide tartoznak mind a vitaminok, mind az ásványi anyagok, amelyek különböző funkciókkal rendelkeznek a szervezetben - D-vitamin, A-vitamin, C-vitamin, tiamin (B1), riboflavin (B2), B12-vitamin, vas, cink, jód, szelén és magnézium. Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásában általában hiányzik ezek közül az anyagok közül, és ez jelentősen rontja az egészséget.
Ebben a cikkben néhány ilyen tápanyagot és a kapcsolódó pajzsmirigy-funkciókat, valamint a legjobb táplálkozási forrásokat vagy más módszereket fogunk megvizsgálni a test optimális mennyiségének helyreállításához.
A Hashimoto-ról és általában a táplálkozási hiányosságokról
Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása, más néven krónikus limfocita pajzsmirigy-gyulladás a hipotireózis leggyakoribb oka az Egyesült Államokban. Nem hivatalos adatok szerint hazánk női lakosságának körülbelül 15-20% -a találkozik ezzel a problémával, és nagyon valószínű, hogy a szám teljesen más. A bulgáriai Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő betegek számáról továbbra sem állnak rendelkezésre hivatalos statisztikák, ami komoly kihívást jelent a statisztikai változások nyomon követésében, és az adatokba bele kell foglalni a Hashimoto-ban szenvedő férfiak esetét is.
A lényegéről - A Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása egy autoimmun betegség, amely a pajzsmirigy krónikus gyulladásával jár. Ez az állapot általában a családban öröklődik, azaz. családi teher van. Idővel a pajzsmirigy hormontermelő képessége romlik, és funkcióinak fokozatos csökkenéséhez vezet. Végül ezek a kiegyensúlyozatlan folyamatok inaktív pajzsmirigyhez (hipotireózis) és a szükséges T4 (tiroxin) és T3 (trijód-tironin) pajzsmirigyhormonok hiányához vezetnek.
Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása leggyakrabban középkorú nőknél fordul elő, de bármely életkorban előfordulhat, és férfiakat és gyermekeket is érinthet.
3 Pajzsmirigy - néhány szó róla
Ez egy pillangó alakú endokrin mirigy, amely a nyak alsó elején helyezkedik el. A pajzsmirigy fő feladata olyan hormonok előállítása, amelyek kiválasztódnak a vérbe, majd eljutnak az összes testszövetbe, hogy továbbra is ellátják funkcióikat.
A pajzsmirigyhormonok segítik a testet az élelmiszerforrásokból származó energia felhasználásában, fenntartják a normális testhőmérsékletet és az agy, a szív, az izmok és más szervek működését. Ez a komplex endokrin rendszer része, amely felelős az anyagcserével, a reproduktív funkcióval, a növekedéssel és fejlődéssel, valamint az alvással kapcsolatos sok folyamatért.
A Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedőknél gyakori jelenség az olyan fontos nyomelemek hiánya, mint a szelén, a cink, a vas, a D-vitamin, a B-vitaminok, az A-vitamin és az E-vitamin.
Itt fontos tisztázni, hogy a jód is fontos tápanyag, amely néha hiányos, de meglehetősen ellentmondásos annak a képességének köszönhetően is, hogy gyorsan képes mind a TSH, mind az antitest szint növekedését okozni. A Hashimoto-val szenvedők soha ne vegyenek olyan jód-kiegészítőket önmagukban, amelyekről nem egyeztettek szakemberrel. A diagnózis folyamatában általánosan elfogadott tanulmány készítése az egyes vitaminok és ásványi anyagok szintjéről, amelyek valószínűleg hiányosak, és ezt a szakember tüneteinek megfelelően nevezik ki.