A has valóban hasznosnak bizonyult! Nézd meg miért! A Nőért

A hasról kiderült, hogy a bolgár konyha hagyományos fogása, de Mexikóban, Skóciában, Spanyolországban, Japánban is híres étel, ahol ételeket sertés, borjú vagy juh gyomrából készítenek. A kutatások szerint a has vitaminokban és tápanyagokban gazdag.
Tanulmányok azt mutatják, hogy 100 g nyers has csak 85 kalóriát tartalmaz.

A gyomor foszforban és cinkben is gazdag, és 100 g ebből 72 mg foszfort tartalmaz - a napi szükséglet 10% -át és 1,42 mg cinket, ami a nők napi adagjának 20% -a. A foszfor és a cink fontos a sejtmembránok számára. A membránok a foszfortól függenek, és a cink támogatja ezen membránok fehérjéit. A foszfor jót tesz a fogaknak és a csontoknak, a cink pedig immunrendszerünknek.

Különösen a pacalevesről szólva meg kell említenünk a kötelező adalékanyagokat is, például a csípős paprikát, a fokhagymát és az ecetet, amelyek előnyeit nem szabad elhanyagolni.

Tehát beleegyezik-e a fogyasztásának betiltásába, amint azt egy ideje elmondták?

750-800 gramm marhahús
3 tojás vagy 4 sárgája
4 evőkanál. Liszt

---