A háromnapos "katonai" étrend lefogy - ARC Információs Ügynökség

ügynökség

A háromnapos "katonai" diéta megolvasztja a fontokat

Közeledik a nyár, és növekszik a szorongás a téli hónapokban történő hízás miatt. Ha még nem választotta, hogy miként tud formába lendülni, akkor a vonzó "katonai" étrendet kínáljuk Önnek. Előnye, hogy rendkívül könnyen követhető. Nem kell kalóriákat számolnia és drága kiegészítőket vásárolnia. Az összes terméket megtalálhatja a legközelebbi boltban. A legvonzóbb benne az, hogy csak három napig tart - írja a Bright Side. Ezzel a diétával rövid idő alatt akár 5 kilót is leadhat.

A diéta a következőket tartalmazza:

Első nap
Reggeli: Egy csésze forró ital (kávé vagy tea), egy szelet pirítós (a teljes kiőrlésű előnyben részesítendő), 2 evőkanál mogyoróvaj, fél grapefruit. Ha allergiás a mogyoróvajra, helyettesítheti szójaolajjal vagy tökolajjal.
Ebéd: Egy csésze forró ital (kávé vagy tea), egy darab pirítós, fél csésze tonhal.