A három leghasznosabb étel a hang számára
Hangkapcsolataink működése sok tényezőtől függ.
A helytelen életmód, a dohányzás, az alkoholfogyasztás elsősorban káros, de vannak olyan ételek is, amelyek szintén befolyásolhatják az énekes vagy a hangszóró hangját, erejét és hangjának intonációját.
Van olyan étel, amely hidratálja a kapcsolatokat, növeli rugalmasságukat, de olyan is, amely megkarcolja a nyálkahártyát, karcolást okoz és akadályt jelent a hang normális kialakulásában.
Hogyan befolyásolja az étel a hangot?
A hangkészülék fiziológiailag kapcsolódik a gyomor-bél traktushoz. Minden, ami a gyomorba kerül, kezdetben legyőzi a gerinc felső részét, pontosabban a gégét, amelyben a hangkészülék található.
Izmokból és rugalmas szövetekből áll, amelyek tulajdonságai nagyban függenek az étel jellegétől, hőmérsékletétől, mechanikai és fizikai tulajdonságaitól.
Az énekesek, az előadók és más szakmákkal rendelkező emberek, akiknek a munka eszköze a hang, ezt nagyon jól tudják, és megpróbálnak ragaszkodni az egészséges étrendhez. És mielőtt egy fontos nyilatkozat, hogy kövesse a speciális diétát.
De semmi köze a fogyókúrához szokásos étrendekhez. Éppen ellenkezőleg, az előadók és az énekesek teljes és kiegyensúlyozott étrendet próbálnak fogyasztani az alultápláltság, az elégtelen kalória és az egyhangúság miatt. a hang elveszíti szépségét és erejét.
A hangszálakhoz, mint minden más belső szervhez és rendszerhez, vitaminokra, többszörösen telítetlen zsírsavakra, ásványi anyagokra és más értékes anyagokra van szükség.