A hamburger kisebb gonosz, mint a sült krumpli - Kíváncsi

Táplálkozási szakember javasolta enni tovább kettő hamburgert, helyette az egyik hasábburgonyával, mert így tovább maradunk jóllakottak - jelentette a Daily Mail.

gonosz

Habár gyorséttermek nem ez a legjobb választás, ez az elv csökkentheti a károkat.

Mikor kettő hamburgert a fehérje mennyisége is megduplázódik. Ez jobban kielégít. A burgonya ilyen kiküszöbölése után nemcsak az elfogyasztott kalóriákat, hanem a szénhidrátokat és a telített zsírokat is csökkentik.