A hajdina és a kefir kirakodási napja

Csak egész nap diétával A hajdina kefirrel segít a szervezetben eltávolítani a méreganyagokat és javítja a bélműködést. A hajdina sok vitaminban és ásványi anyagban gazdag, a kefir pedig joghurt baktériumokat tartalmaz - egyedülálló módon kombinálva együtt aktiválják a test tisztító mechanizmusát.

A fogyókúrás hajdina jobb kirakodási napjai Töltsön el hetente egyszer. Felhívjuk figyelmét, hogy e termékek kombinációjának kifejezett gyengítő hatása van, ezért ne tervezzen kirándulásokat vagy zsúfolt tevékenységeket a kirakodás napján. Amikor egy hét kirakodás szokássá válik, a test könnyebben reagál ezekre a termékekre.

A test tisztítása hajdinával és joghurttal

A hajdina számos hasznos anyagot tartalmaz, amelyek a test aktív és jól összehangolt munkájához szükségesek:

Lizin, amely nem a testünkben termelődik, hanem csak étellel jön. Segíti a kalcium asszimilálódását - a csont és a porc nélkülözhetetlen építője.
Rutin, amely erősíti az erek falát, és nem teszi lehetővé az érelmeszesedéses plakkok képződését. A rutin jótékony hatással van az egész vérképző rendszerre, de fenntartja a szívizom optimális működését is. Ez az anyag különösen a koszorúér-betegségre és a magas vérnyomásos krízisekre hajlamos emberek számára szükséges.
A flavonoidok természetes antioxidánsok. Segítenek a rothadás termékeinek eltávolításában sejtszinten, szivacsként működnek a rossz anyagok gyűjtésében.
Biológiai savak, amelyek csökkentik az egészségtelen koleszterinszintet a vérben.
Rost, amely aktiválja a gyomor-bél traktus perisztaltikáját.