A gyermekeknek esélyük van a zsír elleni küzdelemre
Az elhízott gyermekek arányának növekedése Spanyolországban több mint lenyűgöző. Tizenöt évvel ezelőtt a túlsúlyos spanyol gyermekek csak 5% -ot tettek ki, míg ma már meghaladják a 16% -ot. Az Európai Unió országaiban ebben a mutatóban Nagy-Britanniában csak a gyerekek előzik meg a spanyolokat. Az eddig elvégzett felmérések nemzetiségétől függően Bulgária a 7–9. Helyet foglalja el a 27 ország rangsorában.
Ennek a valódi járványnak az oka valami olyan alapvető dologban rejlik, mint a szokás. És főleg az étellel és a testmozgással kapcsolatosakat. Pozitív példa hiánya miatt a gyermekek gyakran felhagynak a gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek és halak fogyasztásával, és a "gyorséttermet", a gyári süteményeket és a harapnivalókat hangsúlyozzák. A mozgás szempontjából a labda vagy a rejtek blokk előtti játékot a televízió és a videojátékok végleg kiszorítják.
Egyre több bolgár gyerek hasonlít az ülő fiúra.
Ennek a trendnek számos veszélye van. Először is, az elhízás számos betegséghez vezethet - 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás, emelkedett triglicerid- és koleszterinszint. és társadalmi problémák, például alacsony önértékelés és apátia. A legrosszabb azonban abban rejlik, hogy "elhízott felnőttek" nemzedéke születik ugyanazokkal a problémákkal, de sokkal súlyosabbak 10-15 év után. Negatív előrejelzések szerint a következő generációk a túlsúly miatt a jelenleginél jóval rövidebb várható élettartamot feltételezhetnek, az orvostudomány fejlődésének ellenére. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az elhízás 13 évvel rövidíti a várható élettartamot.
Mindezen negativitás ellenére van megoldás a problémára. Azon tény alapján, hogy az elhízás kiváltója a legtöbb serdülő életmódja (kivéve bizonyos tényezőket, például genetikai betegségeket vagy patológiákat), megváltoztatva néhány szokást, küzdhetünk ezzel a csapással. Megmutatni gyermekeinknek néhány dolgot, amelyet nagyszüleinktől megtanultunk, és növelni kell fizikai aktivitásukat (sport, játékok, séták, kirándulások.) - alapvető példák gyermekeik védelmére és a gyermekkori elhízás csökkentésére. Ily módon nemcsak ma segítünk nekik, hanem sokkal többet is teszünk a jövőjük érdekében.