A gyermekek cukora nem árt, ha napi 25 grammot is elér
A magas vércukorszint kockázatos a terhes nő és a magzat számára - kommentálták a szakértők a "Terhességi és Gyermekegészségügyi Fórum" online kiadása során.
A Puls.bg "Terhességi és Gyermekegészségügyi Fóruma" ismét válaszolt a leendő és a jelenlegi szülők fontos kérdéseire. A fórum online kiadásainak első sorozatát május 30-án tartották élőben a Puls.bg weboldalon, és a terhes nők és gyermekek táplálkozására összpontosít. A speciális stúdióban vezető szakemberek ismertették a terhességi cukorbetegség tényezőit és jeleit, és megállapították, hogy a magas vércukorszint mind a terhes nő, mind a magzat számára kockázatos.
"Abban a pillanatban, amikor határértéket vagy magasabb vércukorszintet diagnosztizálnak, a terhes nőnek konzultálnia kell egy endokrinológus-táplálkozási szakemberrel. Ha elmulasztja, egy csomó szövődmény fordulhat elő. A nőknél a cukorbetegség kialakulása mellett nagyon súlyos szövődményekhez vezethet a magzatban "- magyarázta Dr. Ivan Dikov szülész-nőgyógyász. Elmondása szerint az emelkedett vércukorszint az idősebb nőknél gyakoribb. Az adatok azt mutatják, hogy a magas vércukorszintű nők gyermekei nagyobbak, mint mások.
"Gyakran problémáik vannak a születés utáni alkalmazkodással. Mindezeket javítják, de a kutatások azt mutatják, hogy ezek a gyermekek hajlamosak a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására "- mondta Dr. Dikov.
Ekaterina Bashur táplálkozási szakember értékes tanácsokat adott a kismamáknak arról, hogyan lehet étrendjükkel szabályozni a vércukorszintet.
"A nap első étkezésének ellenőrzése nagyon fontos. Azt javaslom a kismamáknak, hogy simán mozogjanak egy étkezéshez 20% fehérje, 30% szénhidrát és 50% zsír arányban "- mondta a szakember. A cukorral kapcsolatban Bashur azt javasolta a kismamáknak, hogy cseréljék azokat természetes édesítőszerekkel, például kókuszcukorral.
A cukor gyermekek egészségére gyakorolt káros hatásának témáját Dr. Teodora Darlenska docens kommentálta. Szerinte a gyermekeknél a cukor az egyik fő szénhidrát, amely fontos az agyi aktivitás fejlesztése szempontjából, de bizonyos dózisban kell, hogy legyen.
Dr. Darlenska docens.
"A napi 6 teáskanál, azaz 25 gramm bevitel olyan mennyiségnek számít, amely nem károsítja a gyermekek egészségét" - magyarázta Dr. Darlenska docens. Határozottan állította, hogy a gyermekeknek különféle ételeket kell enniük, és elmagyarázta, hogy ha a szülők vegetáriánusok, akkor nem szabad korlátozniuk a gyermek húsát, mert ez hosszú távon negatívan befolyásolhatja a testét.