A grapefruit 16 egészségügyi előnye - első rész - Optima Gyógyszertár

első

Bár helytelenül nevezik grapefruitnak (szőlőszőlőből), valójában ez a gyümölcs citrusfélék, valamint a narancs, mandarin és pomeló unokatestvére. És ahogy minden citrusfélének helyet kell találnia a napi étrendben, ezért:

1. A rák megelőzése

A grapefruit számos antioxidánst, fitokémiai anyagot tartalmaz, amelyek megakadályozzák a rákos sejteket, és tartalmaz egy naringenin nevű anyagot is, amely hatékony a prosztatarák ellen és helyreállítja a sérült DNS-t. A citromtartalom a bőr, a tüdő, az ajkak és a gyomor rákja ellen küzd. És az egyik fitokémiai anyag emlőrákkal is küzd.

2. Egészséges bőr

Az antioxidánsok tartalma, valamint az A-vitamin mennyisége segíti a bőr hidratálását, és megvédi a tökéletlenségektől, például pattanásoktól, pikkelysömörtől, szárazságtól és egyéb kellemetlen bőrbetegségektől.

3. Véd a vesekövektől