Az alváshiány kutatása elhízáshoz vezet. Egyéb Science Science and Technology News
A tanulmány szerzői megállapították, hogy az éjszakánként csak 4,5 órán át tartó alvás magasabb molekulatartalomhoz vezet egy olyan molekula vérében, amely szabályozza az evés örömét. A 2-AG molekula a test endokannabinoid rendszerének része, és hasonló a marihuánában lévő gyógyszerhez, amelynek étvágygerjesztő hatása jól ismert.
"Korábbi kísérleti vizsgálatok kimutatták, hogy az alváshiány fokozza az éhséget és az étvágyat" - mondta Dr. Erin Hanlon, a Chicagói Egyetem munkatársa. "Az alváshiány utáni túlfogyasztás mechanizmusát valószínűleg az endokannabinoid molekula 2-arachidonoilglicerin vagy 2-AG megnövekedett szintje váltja ki" - magyarázza.
Az adatokat 9, átlagosan 23 éves korú ember vizsgálata után kaptuk, akik 12 éjszakát töltöttek alváskutató laboratóriumban.