A gondolat erejével fogyunk
- 2014. október 13 - 17:45.
- Szerkesztő: Maria Popova
- Megjegyzések: 0
Úgy tűnik, hogy alábecsüled a gondolat erejéttehát olvassa el, mit mutatnak a témával kapcsolatos kutatások
A gondolat erejévelhogy bírja a fontokatők - igen, működik!
Csak meg kell értened, hogy ez nem fantázia, hanem az agyad valódi lehetőségei. Soha nem képzelte, hogy lefogyhat, ha keményen és kitartóan dolgozik a gondolat erejévelés.
Fogyjon le a gondolat erejévelés - igen, működik!
Ez mind a fejében van, tudod ezt?! Így van ez az éhséggel is. Néha azt gondoljuk, hogy ennünk kell, de valójában ez csak étvágy, jelenleg más hiányosságokat pótolunk.
Szomjasak lehetünk, depressziósak vagy fáradtak lehetünk - ez elég ahhoz, hogy eldöntsük, hogy van kedvünk enni. Számos ilyen irányú tanulmány azt mutatja, hogy ha hisszük és elképzeljük, hogy ételeink hogyan elégítenek ki minket jobban és többet, akkor lefogyunk.