A ginzeng előnyei kevesebb stressz és jobb agyműködés BulVit
Ginseng évszázadok óta használják Ázsiában és Észak-Amerikában. Sokan használják gondolkodásuk, koncentrációjuk, memóriájuk és fizikai állóképességük javítására. Természetes kezelésként alkalmazzák depresszió, szorongás és krónikus fáradtság esetén is. Ismert, hogy stimulálja az immunrendszert, leküzdi a fertőzéseket és segíti a merevedési zavarban szenvedő férfiakat.
* Az indiánok a gyógynövény gyökerét stimulánsként és fejfájás elleni gyógyszerként, valamint meddőség, láz és emésztési zavarok kezelésére használták.
Mi a ginzeng?
11 faj létezik Ginseng, mind az Araliaceae család Panax nemzetségébe tartozik. Az amerikai ginsenget (Panax quinquefolius) és az ázsiai koreai ginsenget (Panax ginseng) általában ginzengnek nevezik. Ennek a kétféle ginzengnek nagyon hasonló és hasonló funkciói vannak a szervezetben, különböznek az összes többi típustól, mert ezek a leghasznosabbak és gazdag hatóanyagokban.
A ginzeng egyedülálló és előnyös vegyületeit ginsenozidoknak nevezik, és most is tanulmányozzák őket, hogy felfedezzék az emberi test teljes potenciálját. A különbség az ázsiai és az amerikai ginzeng között az, hogy különböző mennyiségű ginsenozidot tartalmaznak.
Táplálkozási információk és tények a ginzengről
Kevéssé ismert tény, hogy ginzeng hatodik éve előtt nem áll készen a használatra, mivel a gyökér még nem felhalmozott elegendő tápanyagot. A mai napig nagyon nehéz vad ginzenget találni, a nagyon nagy illegális fakivágások miatt, amelyek miatt a ginzeng a közelmúltig veszélyeztetett fajokban volt. Ezért a növényt jelenleg nagy gazdaságokban termesztik, ahol a kivágást ellenőrzik, és rendszeresen vetnek fiatal fákat.
* Mivel a ginzeng gyökereinek kora fontos, még 1976-ban a 400 éves mandzsúriai ginzenggyökérből (egy különleges fajta) 30 grammot adtak el Kína hegyeiből 10 000 dollárért.!
Ginseng különféle farmakológiai komponenseket tartalmaz, beleértve a tetraciklusos triterpenoid szaponinok (ginsenozidok), a poliacetilének, a polifenol vegyületek és a savas poliszacharidok sorozatát.
A ginzeng típusai
Mint mondtuk, sokféle ginzeng létezik, de csak az ázsiai, a szibériai és csak az amerikaiak rendelkeznek magas ginsenozid hatóanyag-tartalommal.
Ázsiai ginzeng (Panax ginseng) más néven vörös ginseng és koreai ginseng. Ez a klasszikus és eredeti ginzeng, amelyet évezredekkel ezelőtt fogyasztottak el először. Gyakran használják a hagyományos kínai orvoslás stimulálására azok számára, akik alacsony energiaszinttel, megfázással és fáradtsággal küzdenek. Ez a forma segíthet gyengeségben, kimerültségben, 2-es típusú cukorbetegségben, merevedési zavarokban és gyenge memóriában is.
Megtekintheti és megrendelheti koreai ginzengünket online, a fenti képekre kattintva, üzleteinkben és a 0895 56 8001 és 8002 telefonszámon.
Az amerikai Ginseng (Panax quinquefolius) Észak-Amerika északi részein, köztük New Yorkban, Pennsylvania-ban, Wisconsinban, Ontarióban és Kanadában nő. Az amerikai ginseng bebizonyosodott, hogy küzd a depresszió ellen, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, segíti az emésztést, segíti a szorongást, javítja a fókuszt és erősíti az immunrendszert. Ehhez képest az amerikai ginzeng lágyabb, mint az ázsiai.
Szibériai ginzeng (Eleutherococcus senticosus) szabadon növekszik Oroszországban és Ázsia egyes részein. Eleuthro néven is ismert, mert magas szintű eleutherozidokat tartalmaz, amelyek nagyon hasonló előnyökkel járnak, mint a ginsenosides. Tanulmányok azt mutatják, hogy a szibériai ginzeng növelheti a testmozgás során mért maximális oxigénfogyasztás mértékét a kardiovaszkuláris állóképesség optimalizálása, a fáradtság megállítása és az immunrendszer jó állapotának fenntartása érdekében.
Szibériai ginzengünket online megtekintheti és megrendelheti a fenti képekre kattintva, üzleteinkben és a 0895 56 8001 és 8002 telefonszámon.
Az indiai ginzeng (Sania somnifera), más néven ashwagandha, az ájurvédikus orvostudomány egyik híres gyógynövénye a hosszú élettartam javítására. Van néhány hasonló előnye, mint a klasszikus ginzengnek, és hosszú távon megszakítás nélkül is bevehető. Kimutatták, hogy javítja a pajzsmirigyhormon szintjét (TSH, T3 és T4), enyhíti a szorongást, kiegyensúlyozza a kortizolt, javítja a koleszterint, szabályozza a vércukorszintet és javítja az erőnlét teljesítményét.
A brazil ginzeng (Pfaffia paniculata), más néven suma gyökér, Dél-Amerika esőerdeiben növekszik, portugálul pedig "mindenre gyógyít" különféle előnyei miatt. A sum gyökér ecdysteront tartalmaz, amely fenntartja az egészséges tesztoszteronszintet, az izmok egészségét, csökkenti a gyulladásokat, küzd a rákkal, javítja a szexuális teljesítményt és növeli az állóképességet.
9 bizonyított előnye a ginzengnek
- Javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt
Az Egyesült Királyságban az Agyaktivitás és Táplálkozás Kutatóközpontjában végzett ellenőrzött vizsgálatban 30 önkéntes vett részt, akik három körön átestek a ginzeng kezeléssel. A tanulmány azért készült, hogy adatokat gyűjtsön arról, hogy a ginzeng képes javítani a hangulatot és a mentális funkciókat. Az eredmények azt találták, hogy nyolc napig 200-400 milligramm ginzeng javította a hangulatot, megőrizte a nyugalmat és javította a résztvevők reakcióját a gondolkodási folyamatokra.