A fogyók értékelhetetlen tanácsai; Táplálkozás és gyógyulás

Számos diéta, tisztítószer, szakácskönyv és alkalmazás létezik, amelyek segítenek a súly elleni küzdelemben. Néha azonban a dolgok csak addig nem működnek, amíg nem kap személyes tanácsot valakitől, aki átélte már. Ezért választottuk ki ezúttal a legértékesebb tanácsokat azoktól az emberektől, akiknek sikerült ez a törekvés, akik nyíltan megosztják tapasztalataikat és tapasztalataikat a fórumokon.
Egyikük azt mondja, hogy ha folyamatosan próbálkozik a különböző étrendekkel, azzal a gondolattal, hogy azok naprakészek, és valamikor a fogyás után újra szemetet fog enni, akkor ez egyszerűen nem működhet.