A fogyás titka, hogy étkezés előtt vizet kell inni Hírek

Ha sikeresen szeretne fogyni, csak futtassa a csapot és öntsön magának két pohár vizet, mielőtt leülne enni,
tanácsolja az amerikai szakértőket, idézi a Daily Express.

hogy

A fogyni vágyók nagyon könnyen megvédhetik magukat - úgy, hogy étkezés előtt olyan folyadékkal töltik meg a gyomrukat, amely nem tartalmaz kalóriát.

Ezt a tanulmány szerzői fedezték fel a Virginia Műszaki Egyetemen.