A fogyás másik "egyedülálló" módja

Egy másik "egyedi".

egyedülálló

Diéta közben sokan konkrét célt tűznek ki, például 5 kilót fogynak egy hét alatt. Az amerikai táplálkozási szakemberek szerint azonban ez helytelen megközelítés. A meghatározott keretnek sokkal szélesebbnek kell lennie - állítják szakértők - idézi a Daily Mail.

Például 2–5 font lefogyáshoz. Maura L. Scott a Floridai Egyetemen és Stefan M. Knowles a Washingtoni Egyetemen végezte a kísérletet. Ebben az önkénteseket két csoportra osztották. Az egyik konkrét célt kapott, a másik hozzávetőleges.