A fogyás egyszerű módja - Alan Carr - KIBEA Kiadó

Hogyan lehet élvezettel enni, hízás nélkül

Papírkiadás

Szállítás: 5 munkanap

kibea

Alan Carr "Fogyás egyszerű módja" megtanít minket arra, hogyan kell irányítani a testsúlyunkat és lefogyni az anyatermészet útmutatójának követésével. Ez nem sokkterápia, nem igényel akaraterőt vagy vasfegyelmet, csupán néhány egyszerű igazság megértéséhez szükséges. Amint a szerző hangsúlyozza, a módszer fő célja az élet élvezete. Mivel az ember nem élvezheti az életet, ha túlsúlya miatt folyamatosan fáradtnak és ellazultnak érzi magát, valamitől megfosztva érzi magát, megbánást érez az általa okozott testi és lelki károk miatt.