A fizikai aktivitás hiánya károsabb, mint az elhízás Megauniverse

A Cambridge-i Egyetem kutatói 12 éve figyelik több mint 300 000 európaiak egészségét, figyelembe véve súlyukat, testmozgásuk intenzitását és halálozási arányát.

hiánya

A tanulmány eredményeit az American Journal of Clinical Nutrition publikálja.

Mint a tudósok tisztázták, a fizikai aktivitás hiánya az évi 676 000 haláleset oka, míg Európában az elhízás csak 337 000 embert öl meg. Kiderült, hogy az alacsony fizikai aktivitás kétszer károsabb, mint az elhízás.

Természetesen, amint azt a tudósok hangsúlyozzák, az elhízás is nagyon káros, és küzdeni kell vele, de mind a vizsgálat gyenge résztvevői, mind a túlsúlyosok között érezték magukat a legjobban és élik a leghosszabb ideig, főleg azok, akik -aktívan testneveléssel.