A figyelemre méltó Rhodiola rosea
A Rhodiola rosea (aranygyökér) figyelemre méltó gyógynövény, amely multidiszciplináris hatást fejt ki, és a népi gyógyászatban való használata a világ nagy részén hosszú múltra tekint vissza. Úgy gondolják, hogy erősíti az idegrendszert, kezeli a depressziót, erősíti az immunrendszert, erősíti a memóriát, segít a fogyásban, növeli a szexuális aktivitást, és vitalitást és erőt ad.
Az aranygyökeret adaptogénként használják. Az adaptogének olyan növények, amelyek három kritériumnak felelnek meg:
A gyógynövény növeli a szervezet ellenálló képességét a szerek széles skálájával szemben, beleértve a fizikai (hideg, hő, stressz), kémiai (toxinok, nehézfémek) és biológiai (baktériumok és vírusok) ellen.
Normalizáló hatás - betegségek vagy allergiás reakciók esetén a gyógynövény a test állapotának normalizálására.
Ártalmatlanság - a gyógynövénynek semmilyennek nem szabad lennie, vagy minimális fiziológiai zavarokat és mellékhatásokat kell mutatnia.
A gyógynövénynek dicsőséges és ókori története van, amely 77 évre nyúlik vissza. HIRDETÉS Ezután Diskoridis görög fizikus dokumentálta a növény orvosi alkalmazását, amelyet "rodia rizának" nevezett. A vikingek sokat használták az aranygyökeret fizikai erejük és állóképességük növelése érdekében, a kínai császáriak pedig expedíciókat küldtek Szibériába, hogy rhodiolát hozzanak nekik különféle gyógyszerek előállításához. Közép-Ázsia népe a rodiola rosea teát tartotta a leghatékonyabb orvosságnak a megfázás és az influenza ellen. A mongol gyógyítók tuberkulózisban és rákban szenvedő betegeknek írták fel. A növény Kelet-Európa és Ázsia népeinek népi gyógyászatában népszerű. A gyógynövényt még a Szovjetunió felsőbbrendű programjában (olimpiai sportok, orvostudomány, katonai hatalom stb.) Is használták a Nyugat felett a hidegháborús verseny során a két nagyhatalom között.
Feszültség.
A stressz korunk legnagyobb csapása. Az orvosok szerte a világon a betegek egészségügyi problémáinak egyik fő okaként írják le. Mint mondtuk, a Rhodiola rosea jól ismert adaptogén. Amikor stressz alatt vagyunk, az adaptogének bevitele olyan alkalmazkodást hoz létre bennünk, amely lehetővé teszi fiziológiánk számára, hogy sokkal ötletesebben kezelje a helyzetet. Úgy gondolják, hogy az adaptogének sokkal hatékonyabban növelik a sejtek energiatermelő és -fogyasztó képességét.
Bebizonyosodott, hogy a rhodiola befolyásolja a központi monoaminszintet, ami arra utal, hogy a gyógynövény alkalmas adaptogén a központi idegrendszeri rendellenességek esetén. Ez összhangban áll az orosz tudósok azon állításával, miszerint a gyógynövénynek jó eredményei vannak depressziós és skizofrén betegeknél. Ez arra is utal, hogy a növénynek olyan betegségek esetén történő felhasználása, mint például a szezonális kényelmetlenség, a fibromyalgia és a krónikus fáradtság, teljesen indokolt. Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a növény nagyon hasznos azoknál az embereknél, akik esztétikai körülmények közé kerültek (csökkent munkahatékonyság, alvászavarok, étvágy, ingerlékenység, magas vérnyomás, fejfájás és krónikus fáradtság) súlyos fizikai vagy mentális stressz, influenza és más vírusos betegségek után alakult ki.
Két véletlenszerűen kiválasztott embercsoporttal végzett kísérlet során a placebo csoport és az aranygyökér kivonat összehasonlítása olyan eredményeket mutatott, amelyek teljes mértékben alátámasztják a gyógynövény adaptogén képességeivel kapcsolatos állításokat.
Az izmok helyreállítása.
A Rhodiola rosea hosszantartó edzés után bebizonyította, hogy képes lerövidíteni a gyógyulási időszakot. Javítja a memóriát és anti-toxikus hatású. Emellett növeli a koncentráció időtartamát, az erőt és az izomenergiát, az enzimek, az RNS és a fehérjék szintjét, amelyek az izom helyreállításához annyira fontosak. Serkenti a glikogén az izmokban és a májban, a fehérjeszintézisben és az anabolikus aktivitásban.