A felbecsülhetetlen tanácsok; a modern orvoslás atyja; Avicenna a hosszú élettartamért!
Események + Felfedezések + Fálun Gong kínai örökség
Abu Ali al-Husayn ibn Abdallah ibn Sina vagy Avicenna körülbelül 30 orvostudományt hagyott maga után, amelyek a mai napig fennmaradtak. Ebben az anyagban a MedPulse az Avicenna hosszú élettartamának receptjét kínálja.
Avicenna az egészség művészetét tartja a hosszú élet kulcsának. Sőt, ez nem a halál megelőzésének, a test felszabadításának a külső katasztrófáktól vagy a nagyon hosszú élet garantálásának művészete.
E művészet célja sokkal szerényebb, de rendkívül fontos: védelmet nyújt a testben lévő nedvesség károsodása ellen.
Avicenna szerint a természetes halálig az emberi test hosszú élettartamra való megőrzésének eszköze.
Ezt a célt három rendszer követésével lehet elérni:
- a testből eltűnő nedvesség pótlása;
- a kiváltó okok megelőzése és a test gyorsabb száradása;
- a rendelkezésre álló testnedvesség védelme a rothadás ellen.
A legfontosabb dolog az egészség művészetében, a hosszú élettartam elérése érdekében hét tényező kiegyensúlyozása:
- Természet (azaz a test harmóniája, nevezetesen az ember temperamentumának egyensúlyban tartása).
- Fizikai és szellemi mozgás (azaz alvás és ébrenlét). Avicenna azt mondja: "A mozgó testnek nincs szüksége kezelésre";
- Italok és ételek választása - ehhez még magyarázatra sincs szükség: "Az ember az, amit eszik!";
- A test megtisztítása a feleslegtől (azaz a test megtisztítása a méreganyagoktól az egészség megőrzésének szükséges szükségessége).
- Megfelelő testalkat fenntartása. A test normál testsúlyának fenntartása fontos tényező az egészség szempontjából, és kritizálja az elhízást és a túlzott fogyást;
- Javítsa az orron keresztüli levegő belégzését. Az emberi egészség egyik alapvető feltétele, amint arra a nagy tudós rámutat, a környezet, különösen a belélegzett levegő tisztasága;
- A ruhák alkalmazkodása a test igényeihez. Az időnek megfelelő ruházat viselésének szabályainak betartása az emberi egészség megőrzésének egyik legfontosabb követelménye. Avicenna rámutat, hogy a ruhákat az évszakoknak megfelelően kell megválasztani.