A fekete köménymag annyira gyógyító, hogy feltétlenül vegye be a napjába -
Kiterjedten írtunk a fekete köményolajról. A világhírű Dr. Joseph Mercola e cikkében a mai napon rámutatunk a fekete köménymag előnyeire és azok felhasználásának módjára.
Összefoglaló cikk:
- A fekete köménymag, egy gyógynövény, amelyet fekete szezámnak, hagymamagnak és római koriandernek is neveznek, hosszú múltra tekint vissza a hagyományos orvosi rendszerekben.
- A fekete kömény olyan krónikus betegségek esetén hasznos, mint a rák, a szívbetegségek, a cukorbetegség és mások
- Ez a gyógynövény gazdag fitokémiai anyagokban és egyéb különösen fontos tápanyagokban, ezért a fekete kömény rendszeres bevitele számos betegség ellen véd.
Dr. Mercola
Több mint 650 szakértői értékelés vizsgálja a Nigella Sativa virágos növény fekete magjának potenciális egészségügyi előnyeit. Az ókortól kezdve sokoldalú gyógyító tulajdonságai miatt dicsérik a fekete kömény olajat Tutanhamon egyiptomi fáraó sírjában.!
A terápiás megközelítés áttekintése szerint, amelyet az Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine publikált:
"Az N. sativa magokat széles körben használják különféle betegségek és betegségek kezelésében. Az iszlám irodalomban az orvoslás egyik legjobb formájának tartják őket. A prófétai orvoslásban (Tibb-e-Nabawi) ajánlott rendszeresen használni őket.
A fekete köménymagot gyakran használják a vérnyomás csökkentésére, a máj tonizálására, vízhajtóként, emésztőrendszerként, a hasmenés megakadályozására, az étvágygerjesztésre, fájdalomcsillapítóként, antibakteriális szerként és bőrbetegségekben.
A fekete köménynek legalább 20 farmakológiai hatása van
A fekete kömény számos farmakológiai, tudományosan bizonyított hatással rendelkezik. Ezek között vannak:
| Antidiabetikus | Rákellenes | Immunmoduláló |
| Fájdalomcsillapító | Antimikrobiális | Gyulladáscsökkentő |
| Görcsoldó | Hörgőtágító | Májvédő |
| Védi a veséket | Gasztroprotektív | Antioxidáns |
A fekete köményt néha még "csodagyógynövényként" is leírják, ősi latin neve "csodaszer" pedig "egyedülálló, gyógyító gyógyszert" jelent.
Hagyományosan a fekete köményt használják az immunrendszer, az általános egészségi állapot, az emésztőrendszer egészségének, a légzőszervi problémák, a vese- és májműködés, valamint a szív egészségének javítására. Ázsiában és a Közel-Keleten a fekete köménymagot régóta használják asztma, hörghurut, reuma és más gyulladásos betegségek kezelésére.
Ezeknek a magoknak a tinktúráját hagyományosan az emésztési zavarok, étvágytalanság, hasmenés, parazitafertőzések és bőrproblémák kezelésére használják. A fekete köményolaj külső alkalmazását még antiszeptikusként, a sült magokat pedig a hányás leállítására használják.
A fekete köményben a legelterjedtebb aktív növényi vegyszer a thymoquinone; a magokban található egyéb bioaktív vegyületek közé tartozik az α-hederin, alkaloidok, flavonoidok, antioxidánsok és zsírsavak. Az alábbiakban felsoroljuk a fekete kömény egészségügyi előnyeivel kapcsolatos legfontosabb kutatásokat.
A thymoquinonról ismert, hogy rákellenes hatású. A Drug Discovery Today folyóiratban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a thymoquinone hosszú múltra tekint vissza a rák elleni küzdelemben in vitro és in vivo (in vitro kísérletekben és állatkísérletekben), és modulálja a rák 10 ismertetőjegyét.
A fekete köményből származó thymoquinone kivonat hatásosnak tűnik a vér, a tüdő, a vese, a máj, a prosztata, az emlő, a nyaki, a vastagbél és a bőrrák ellen.
Cukorbetegség
Az oxidatív stressz csökkenti a hasnyálmirigy β sejtjeinek hatékonyságát, amelyek szabályozzák az inzulin termelését és felszabadulását. Úgy gondolják, hogy az oxidatív stressz szerepet játszik a cukorbetegség kialakulásában.