A fehérje diéta megmenti a magas vérnyomást

A fehérje diéta megmenti a magas vérnyomástól! Boston kutatói szerint kutatásaik szerint a növényi és állati fehérjékben gazdag ételek rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a vérnyomást.

Amerikai tudósok megjegyzik, hogy egy ilyen étrend pozitív hatása nem azonnal észrevehető - kommentálta a medikforum.ru. A hatás azonban tartós, és ha betartják az étrendet, akkor támaszkodhat egy fenntartható egészséges állapotra.

magas

A bostoni kutatócsoport elméletét az egyik szerepére tesztelte fehérje étrend 11 évig. Ez idő alatt szisztematikusan 1360 önkéntest figyeltek meg, akik a projekt kezdetén teljesen egészségesek voltak. A kutatók azt tanulmányozták, hogy az étrend hogyan befolyásolja a magas vérnyomás kialakulásának valószínűségét. 3-4 havonta a kérdezőbiztosok leírtak minden önkéntes étlapját, különös figyelmet fordítva a fehérjetartalmú étrend lehetséges betartására.