A dyspepsia otthoni kezelése - emésztési zavarok Alternatív gyógyászat
Alig van olyan ember, aki ne érzett volna gyomorrontást evés után. Gyakran a gyomor kellemetlen érzését túlzott puffadás és puffadás kíséri. Valójában van egy tudományos kifejezés erre az állapotra, és ez a dyspepsia. Orvosi szempontból az emésztési zavar és a dyspepsia azonos fogalom.
Mi a dyspepsia?
Először is, a dyspepsia megfelelő meghatározása érdekében fontos tisztázni, hogy ez nem betegség. A dyspepsia olyan gyakori tünetek összessége, mint a gyomorégés, a gáz, a puffadás és az émelygés, amelyek leggyakrabban étkezés közben vagy közvetlenül utána jelentkeznek. Vannak, akik emésztési zavarokat tapasztalnak naponta vagy akár minden étkezés során, mások csak alkalmanként.
Normál körülmények között, az étel elfogyasztása után az emésztőrendszer mentén specifikus mozgások, úgynevezett perisztaltikus mozgások (perisztaltika) zajlanak. A perisztaltika magában foglalja a simaizmok akaratlan összehúzódását és ellazulását, amelyek az ételt a nyelőcsövön és a belekben vezetik. Ha a perisztaltika nem megy megfelelően, lelassítja az étel mozgását és feldolgozását az emésztőrendszerben, és súlyosbítja a dyspepsia kialakulását.
A dyspepsia okai és kockázati tényezői - emésztési zavarok
A legtöbb esetben a dyspepsia okai az ételekben, italokban, a rossz étkezési szokásokban és az egészségtelen életmódban keresendők. Az emésztési zavarokat gyakran a következők okozzák:
- túl gyorsan eszik;
- túlevés;
- túlzott alkoholfogyasztás;
- fűszeres, sült vagy zsíros ételek fogyasztása;
- túlzott koffein fogyasztás;
- feszültség;
- dohányzó;
- a rostban gazdag élelmiszerek túlzott fogyasztása;
A dyspepsia egyéb lehetséges okai közé tartoznak az olyan orvosi állapotok, mint:
- fekély;
- GERD (gastrooesophagealis reflux betegség);
- hiatus hernia;
- epekövek;
- nyelőcsőgyulladás;
- terhesség (különösen az utolsó trimeszterben);
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- gyomorhurut;
- gyomorfertőzések, például Helicobacter pylori;
- ételmérgezés;
- irritábilis bél szindróma;
- gasztroparézis (olyan állapot, amelyben a gyomor nem ürül ki rendesen, cukorbetegeknél gyakori);
- ételallergia vagy ételintolerancia;
- pajzsmirigy betegség.
Az emésztést olyan gyógyszerek is okozhatják, mint NSAID-ok, antibiotikumok, szteroidok és fogamzásgátló tabletták. A dyspepsia egyéb okai közé tartoznak a pajzsmirigy, a koleszterin, a vérnyomás és a fájdalomcsillapítók. Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy genetikai hajlam lehet a funkcionális dyspepsia kialakulására.
A dyspepsia tünetei - emésztési zavarok
Az emésztési zavar tünetei lehetnek a hasi nehézség érzése étkezés után, fájdalom vagy égő érzés a felső gyomorban, gáz és puffadás, és mások.
A diszpepszia a becslések szerint a lakosság több mint egynegyedét érinti. A jó hír az, hogy vannak nagyon hatékony természetes gyógymódok az emésztési zavarok ellen, amelyek megfizethetőek és könnyen használhatók otthon.
A dyspepsia otthoni gyógymódjai - emésztési zavarok
A menta sokkal több, mint a rossz lehelet megszüntetésének eszköze. Görcsoldó hatása is van, így remek választás a gyomorproblémák, például émelygés és emésztési zavarok enyhítésére. Igyon egy csésze mentateát étkezés után, hogy gyorsan megnyugtassa a gyomrot, vagy tartson néhány darab mentát a zsebében, és étkezés után szívjon cukorkát.