A rák legyőzése megfelelő táplálkozással

Csak egy megfelelő étrenddel veri meg a rákot, és mit kell tudnia a modern élelmiszerekről, hogy egészséges legyen?

táplálkozással

1. rákkeltő anyagok. A modern élelmiszerek meglehetősen képesek jelentős mennyiségű rákkeltő anyagot tartalmazni. Ezeknek az anyagoknak a szervezetbe jutása jelentősen növeli a rák kockázatát. A rákkeltő anyagok zsírokban lehetnek (különösen veszélyes túlmelegedés, elavult zsírok), ne használjon többször ugyanazt az olajat. Általában kerülni kell a sült ételeket, inkább a főtt, sülteket. Ne használjon sok növényi olajat (legfeljebb 20 gramm naponta). A dohányzás során rákkeltő termékek kerülnek be, így a különböző húsfajták szintén káros anyagok forrását jelenthetik.

2. nitrátok és nitritek. Nem rákkeltő, de a gyomorban lévő személy veszélyes anyagot hozott létre - nytrozoamyn. A nitrátok és nitritek különféle termékekben találhatók, például kolbászokban, konzervekben, gyümölcsökben, zöldségekben. Üvegházakban ásványi műtrágyákban termesztett zöldségekben található nitrátok közül sok Javasoljuk az összes zöldség felhasználását, amelyet szerves trágyákon termesztenek a szabad területen.