A dinnye meggyengül és meggyógyul! (I. rész)

Puls.bg | 2009. július 23. | 10.

meggyengül

Hasznos tápanyagok a dinnyében
Az érett dinnye gyors szénhidrátokat tartalmaz - glükózt, fruktózt és szacharózt. A hús gazdag B-vitaminokban, C-vitaminban, káliumban, magnéziumban, vasban, kalciumban, szelénben és más olyan anyagokban, amelyek jótékony hatással vannak a vérképző szervekre, a szív- és érrendszerre, az endokrin mirigyekre. A dinnye táplálja a csecsemőmirigyet és a pajzsmirigyet, és jó működésük jó állapotban tartja az immunrendszert.

A dinnyekeményítő és a pektin nem szívódik fel az emésztőrendszerben. Képesek felszívni a káros anyagokat a belekben és eltávolítani őket a testből. A dinnye javítja a bél perisztaltikáját és az emésztőrendszer kiválasztó tulajdonságait.

A dinnye különösen magas folsavtartalmával hasznos. A folsav stimulálja a vérsejtek képződését a csontvelőben, és támogatja a sósav szekrécióját a gyomorban. Százötven gramm dinnye kielégíti a szervezet napi folsavigényét, ami abszolút alkalmas gyümölcs a terhességet tervező nők, a terhes nők, a gyermekek és a krónikus betegségekben szenvedők számára.