A diétás zóna kék fórumának hajónaplója

Helye a kérdéseinek, válaszainak, személyes benyomásainak és egyebeknek

KeresésVissza a webhelyreA blokkok táblázata
Otthoni fórumNaplók a zónában
Módosítsa a betűméretet
Nyomtatás

Kérdések és válaszok
Bejegyzés
Belép

Blue hajónaplója

tól től Kék »2016. szeptember 10., szombat 14:15

A Zónát 25.08-kor kezdtem a következő intézkedésekkel
kg 119,6
magassága 163 cm
mellkas 130
derék 125
csípő 138
két hétig nincs változásom az intézkedésekben, de még akkor is, ha a súlyok lassan kezdődnek. Eddig 2 kg lefelé, kivéve 1-et, amely tegnapi távozás miatt visszatért a folyadékretencióból, csak nem ettem.

Ez az előadás hosszú időt vett igénybe, de még sok minden hozzáfűzhető.

Blue hajónaplója

Re: Blue hajónaplója

tól től NikoLinia »2016. szeptember 11., vasárnap 9:12

Re: Blue hajónaplója

tól től Kék »2016. szeptember 11., 10:58

Helló, Nikolinka, köszönöm a figyelmet és a javaslatokat.
Itt olvastam az összes naplót, és valószínűleg újra és újra elolvasom őket. Néhány közülük valóban nagyon motiváló.
Tegnap kezdetként lírai módon letértem, de ma a súlyokkal és a méretekkel érkezem. Néhány napja folyadékot tartok, és nem vagyok kényelmes, valószínűleg tévedek valahol, ezért hálás leszek az idősek javításaiért.