A diétás italok növelik az étvágyat

Puls.bg | 2011. június 29. | 0

diétás

A diétás üdítők fogyasztása hajlamossá tesz bennünket hízik, a tudósok azt találják.


Van egy elmélet, amely szerint a test az ízét használja az éhség szabályozására, és a mesterséges édesítőszerek megzavarják ezt a mechanizmust.


Ha például diétát követ, nem ajánlott diétás autó fogyasztása, mivel ilyen italok fogyasztása növeli az étvágyat, adja meg a szakértőket.


Vizsgálatok szerint az alacsony kalóriatartalmú folyékony termékekben található mesterséges édesítőszerek az oka a vércukorszint emelkedése túlóra.


Közel 500 emberrel végzett tanulmány megállapította, hogy azok, akik naponta üdítőt fogyasztottak, 10 év alatt 70% -kal növelték a derekuk méretét, mint azok, akik nem fogyasztottak alacsony kalóriatartalmú folyadékot. Azok az emberek, akik napi 2 vagy több alacsony kalóriatartalmú italt fogyasztanak, a derékvonaluknak ötszörösére nőnek - mutatják az eredmények.


A különbségek akkor is megfigyelhetők, ha figyelembe veszünk más tényezőket, mint például az életkor, az iskolai végzettség, a dohányzás, a fizikai aktivitás szintje és olyan betegségek jelenléte, mint a cukorbetegség.

Hasi elhízás különösen veszélyesnek tekintik, és számos egészségügyi problémához kapcsolódik, például cukorbetegséghez, szívbetegségekhez, epehólyag-betegségekhez és emlőrákhoz - mondja Prof. Elena Hazuda epidemiológus.