A diétás italok egyáltalán nem biztonságosak

diétás italok

Az édes és a mesterségesen édesített italok mind a szív- és érrendszeri megbetegedések nagyobb kockázatával járnak, ami arra utal, hogy ezek nem egészségesebb alternatívák a cukorral, mint általában vélik. Ez megalapozza az Arecent tanulmányát.

A 104 760 résztvevővel végzett tanulmány a Journal of the American College of Cardiology folyóiratban jelentette meg, hogy az étrendek, beleértve a mesterséges édesítőszereket tartalmazó italokat is, negatívan befolyásolhatják a kardio-metabolikus egészséget. A fogyasztás gyakorisága és szintje szerint elosztva a résztvevők 5% vagy annál több cukrot tartalmazó édes italokat, vagy mesterségesen édesített italokat fogyasztottak édesítőszerekkel.