A diéták károsítják a csontokat és növelik az oszteoporózis kockázatát

Puls.bg | 2010. július 26. | 0

diéták

A Bristoli Egyetem kutatói kimutatták, hogy azok a tizenévesek, akik szigorú diétát folytatnak, hogy a lehető leggyengébbek legyenek, nagyobb kockázatot jelentenek a csontkárosodásra, beleértve az oszteoporózist is.

John Tobias professzor és csapata kutatása szerint a zsírszövet rendkívül fontos szerepet játszik a csontok fejlődésében, különösen a lányoknál. Az eredmények több mint 4000 fiatal lány körében végzett vizsgálatokon alapulnak, akiknél megmérték a csontjaik alakját és sűrűségét, valamint a bennük levő zsírszövet mennyiségét.

A tudósok megállapították, hogy azoknak a lányoknak, akiknek magasabb a testzsírszintjük, egészségesebb és sűrűbb csontok vannak.

További 25 tanulmány kimutatta, hogy az alacsony testsúly káros hatással lehet a csontváz fejlődésére és növelheti az oszteoporózis kockázatát.

Az oszteoporózis egy szisztémás csontbetegség, amelyben a csontanyag elvékonyodik a csontokban (csökken a csontsűrűség), és megsérti a csontszövet mikroarchitektonikáját. A betegség alacsony nyomás mellett is növeli a csontok ridegségének fokát és a törés kockázatát.