A diéta, amellyel Jamie Oliver lefogyott és jobban aludt - Egészséges - Fogyókúrák

amellyel

Minden kulináris szerető azonnal hozzárendeli a Jamie Oliver nevet valami finomhoz. Kiderült azonban, hogy a brit séf rajong az egészséges táplálkozásért, és azt javasolja, hogy tartsa be az étlap néhány szabályát, hogy tovább éljen.

A Jamie's Super Foods című tévéműsorának részeként a séf a világ minden tájáról bejárja, hogy bemutassa a különböző országok különböző nemzeti konyháinak jellemzőit.

Megállapította, hogy a régóta fennálló nemzetek közös étkezési szokásokkal rendelkeznek anélkül, hogy észrevennék. Jamie Oliver maga alkalmazta néhány hagyományukat a személyes étlapján, és azt mondja, hogy az új étrend követése óta lefogyott néhány kilót és sokkal jobban aludt.