A diéta, amellyel Adele 45 kilót fogyott

Adele énekesnő hihetetlen hangjáról vált híressé - debütáló albuma szuper sláger lett, majd előadta az új James Bond-film címadó dalát. 100 kilogramma nem akadályozta meg abban, hogy szupersztárrá váljon, férjhez menjen és anyává váljon.

Több nagyon sikeres színpadon töltött év után az énekesnő úgy döntött, hogy tart egy kis szünetet ... Nemrégiben Adele rajongói megdöbbentek: a sztár fotói megjelentek a sajtóban, amelyekben nagyon-nagyon gyenge. Hamar kiderült, hogy Adele 45 fontot fogyott! Egyesek a gyomor reszekciójára gyanakodtak, mások ideges kimerültségre.

adele

Kiderült, hogy Adele jól ismert hollywoodi módszert alkalmazott. A "sajtétel" diétáról van szó, amely egyszer Harry herceget és Pippa Middletont fogyáshoz segítette.

A diétáról

A diétáról részleteket Aidan Goggins és Glenn Matten brit táplálkozási szakemberek mondtak el a The SirtFood Diet című könyvükben. A szerzők szerint a technika segít heti 3 kg-os könnyebb fogyást korlátozás nélkül. A sirtuin egy fehérje, amely megvédi sejtjeinket a betegségektől és a haláltól. Ezenkívül a szérum felelős a jó anyagcseréért, égeti a zsírt és szabályozza az étvágyat. Röviden: megoldja az összes problémát, amellyel a fogyás során találkozunk.

Az engedélyezett termékek listája

A sirtuin egy speciális fehérje, és nem tudjuk bevenni étellel, csak a testünkkel szintetizáljuk. Ebben segítséget nyújtanak a polifenolokban (antioxidánsokban) gazdag speciális termékek.