A devini Christina 3 hónap alatt 20 kg-ot fogyott, és elárulta sikere titkát
Kristina Taneva 27 éves. Devinben született, de hat éve Londonban él és dolgozik. Vitatott emberként határozza meg magát - nagyon érzelmes, de nagyon türelmes is. Fájdalmas az igazságérzet, de összetett egy "megsértettelek?" Csak közeli emberekkel van egyenesen, néha még kegyetlen is egyenesen. Körülbelüli, kritikus és önkritikus. Elképzelhetetlen makacsság, amely évek óta tanul kontrollálni. Ha elakadtál valamiben, akkor nincs lemondás. Ez segítette Christinát 20 kilogramm fogyásban 3 hónap alatt. Hogyan érte el ezt az elragadó eredményt?
Hogy lefogytam? Sok akarat és szorgalom!
Bulgáriában hivatásos sportoló voltam - naponta kétszer edzettem röplabdát. Nem kérkedek, de mindig karcsú, magas és feszes voltam. Tanulmányaim és a Londonban kapott állásajánlatom miatt úgy döntöttem, hogy külföldre megyek. Amikor elkezdtem új életemet, abbahagytam az edzést. A munkám 10-12 órán át az irodában volt a számítógép előtt ... Rendszertelenül ettem, és a legtöbb esetben gyorsétteremmel - hamburgerekkel, szénsavas italok, hasábburgonya…
… Úgy éreztem, hogy hízok, de nem tudtam annyira motiválni magam, hogy kövessem a diétát.
Többféle diétát kezdtem, de a második héten megszakítottam őket ...
Nagyrészt a bátyám volt a fő bűnös a fogyás elkövetésében. Lelkes sportoló, nagyon aktív és nagyon erős akarattal. Nagyon jól eldönti, mit és mikor együnk. Folyton azt mondta nekem, hogy 25 éves vagyok és
ha most nem vigyázok a testemre, késő lesz és később sokkal nehezebb.
Egyszer vásárolni mentem vele és néhány barátnőmmel ... nem felejtem el -
4 méretű farmerrel - M, L, XL, XXL - léptem be az öltözőbe. Nagy erőfeszítéssel alig vettem fel az XXL-t, és borzasztóan néztem ki.
Amikor hazaértünk, a bátyám arra késztetett, hogy felszálljak a mérlegére, és kitaláljam, mit! 90 kg! 🙂 Azt mondta nekem, hogy nagyon rosszul nézek ki, és ez az arcomban szumó birkózónak néztem ki! Lehet, hogy nem sértettem meg, de korrigálható volt.
Meggyőzött arról, hogy munkám hogyan kapcsolódik az értékesítéshez, a szerződésekhez stb., És a megjelenés volt az első dolog, amit jövőbeni szponzoraink láttak, még mielőtt elkezdtem őket meggyőzni az együttműködésről. Sírtam. Meghúzódtam, belenéztem a tükörbe és…
Nagyon rosszul néztem ki. Mint egy kis bölény 🙂
Egy nagy papírra írtam (ne nevess):