A dátumok kiválasztása életveszélyes
A dátum olyan gyümölcs, amely képes átalakítani a süteményt odáig, hogy megnyalhassa az ujjait, ha megengedi számunkra, hogy ezt az ősi kifejezést használjuk.
A dátumok természetes édessége a finomított cukor egyik leghasznosabb helyettesítőjévé teszi őket.
Ha le akar fogyni néhány fontot, de nem tud lekvár nélkül élni, akkor a datolya jó módja annak, hogy kielégítse valami édes iránti igényt, és anélkül, hogy megterhelné a testét a fehér cukor minden káros hatásával.