A cukorbetegség elmúlik, ha súlyának 5% -át elveszíti
Három vérvizsgálat létezik, amelyek kimutatják a diabétesz előtti állapotot, amikor a vércukorszint (glükóz) magasabb a normálnál, de még nem elég magas a cukorbetegség diagnosztizálásához.
Nagyon gyakran a betegség kialakul, de enyhe súlycsökkenéssel és kicsit több fizikai aktivitással elkerülhető. A testsúlynak csak 5% -át kell elveszíteni. 100 kilogrammos ember számára ez 5 kg lefogyást jelent.
A tesztek közül kettőt éhgyomorra végezzük. Az egyik 8-10 órával az utolsó étkezés után méri a glükózt. Ha ez 100-125 mg/deciliter vér, akkor az állapot pre-diabéteszes. A másik teszt, az orális glükóz tolerancia, pontosabb. Méri a vércukorszintet egyszer 8-10 órával étkezés után, és ismét - 2 órával azután, hogy egy édesített italt ivott. A második mérés 149 és 199 közötti szintje a prediabétesz mutatója.
Az A1C fehérjeteszt a legkényelmesebb, mert nem igényel éhezést. Megmutatja az elmúlt 2-3 hónap átlagos glükózszintjét. Méri a vörösvérsejtek százalékos arányát, amelyekhez egy glükózmolekula kapcsolódik. A prediabetes 5,7-6,4% -os szinten van jelen.
Ilyen esetekben gyógyszereket írnak fel, de sokan először megpróbálnak lefogyni és elkezdik a testedzést. Az esetek 58% -ában sikeresek.
Többet az Affair-tól
Nézd meg azt a bolgár nőt, akit gyanúsítanak a kalabiai maffiával való kapcsolatokkal kapcsolatban
Bolgár nyom a történelmi folyamatban Olaszország legerősebb maffiaszervezete - a "Ndrangheta" ellen. A Bonavota klánhoz kapcsolódó, 2019 végi tömeges letartóztatások során