A cukorbetegek multivitaminokat szedhetnek
A cukorbetegség tápanyaghiányhoz vezet
Mindenki egészségesebb, ha minden szükséges tápanyagot megkap. A cukorbetegek nem kivételek. A rossz táplálkozás súlyos következményekkel járhat az egészségükre.
Semmiképpen ne felejtsük el, hogy a súlyos vesebetegségben szenvedő cukorbetegnek különösen óvatosnak kell lennie még a hasznos vitaminokkal kapcsolatban is. A vesebetegség zavarja az összes tápanyag feldolgozását. Ha van ilyen, ne vegyen be étrend-kiegészítőt vény nélkül.
Mint a legtöbb betegség esetében, a cukorbetegség is bizonyos tápanyagok hiányához vezethet. Azok a cukorbetegek, akik nem jól ellenőrzik a vércukorszintjüket és sokat vizelnek, általában a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat veszítik el a vizelettel együtt, például a C-vitamint.
A cukorbetegség kezelésére használt gyógyszerek némelyike bizonyos anyagok hiányát is okozhatja. Például néhány antidiabetikus tabletta a B12-vitamin rossz felszívódását okozza.
Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan okot, amelyek miatt hiányozhat bizonyos anyagokban, ha cukorbetegségben szenved:
Úgy tűnik, hogy a cukorbetegek nem vesznek fel bizonyos tápanyagokat, mint más emberek.
Néhány vitaminnak, például a C-vitaminnak, inzulinra van szüksége a legtöbb sejt behatolásához. Az alacsony inzulinszint a C-vitamin hiányához vezethet a sejtekben.
A cukorbetegeknek gondjai lehetnek bizonyos vitaminok aktív formájává történő átalakításával, vagy egy vitamint, például a C-vitamint kevésbé aktív formává alakíthatnak.
Egyes antidiabetikus gyógyszerek vitaminhiányt okozhatnak, mint például a B12, esetleg károsíthatja felszívódásukat.
Fontos megjegyezni - a cukorbetegség jelenléte nem feltétlenül jelenti azt, hogy bizonyos anyagok súlyos hiányában kell szenvednie. Német kutatók a cukorbetegek vitaminszintjét tanulmányozták, és megállapították, hogy általában a vizsgálat minden résztvevőjének megvolt a szükséges B1-, B2- és E-vitaminszintje. Csak néhány esetben volt hiány a B6- és B12-vitaminokban.
A legjobb megoldás természetesen az, ha jól táplálkozva megszerez minden szükséges tápanyagot. De a betegség okozta megnövekedett táplálkozási igények miatt bölcs lehet, ha a cukorbetegek magas színvonalú, erős multivitaminokat és ásványi anyagokat szednek.
Az obezitás bevonja az inzulint
Az NCD-vel (nem inzulinfüggő cukorbetegség) szenvedő cukorbetegek körülbelül 85 százaléka elhízott. Ez azt jelenti, hogy nemcsak kerekek, hanem komolyan túlsúlyosak is.
Az elhízás okai különbözőek. Vannak, akik elhízhatnak, mert túl sok zsíros ételt fogyasztanak, túl sok kalóriát esznek, vagy nem gyakorolnak annyira, hogy megégessék őket. Másoknak nyilvánvalóan olyan az anyagcseréje, hogy alacsony kalóriatartalmú étrend mellett is zsírot képeznek.
Azt is felvetették, hogy egyeseknél előfordulhat valami "elhízási gén", amely miatt a szervezet étrend esetén élelmiszert tárol, hogy megvédje magát.
De bármi is legyen az oka, az elhízás az inzulint kevésbé hatékonyvá teheti. Ez pedig a vércukorszint emelkedéséhez vezet.
A fogyás megakadályozhatja a betegséget, és valójában "meg tudja gyógyítani" azt, miután az már megnyilvánult.
Tudósok egy csoportja tanulmányozta az őslakos amerikaiak étrendjét. Az elmúlt 40 évben jelentős változáson ment keresztül. Az egészséges, házi készítésű ételek és a kertben termesztett zöldségek elfogyasztása óta az amerikaiak útközben a gyorsétterembe helyezkedtek.