A csokoládé, annak fogyasztása és amikor jót tesz a szívnek

A csokoládé az egyik kedvenc vétkünk és nem lehetünk boldogok, ha rájövünk, hogy ez nemcsak a jó hangulatunk szempontjából hasznos.

fogyasztása

Az Európai Journal of Preventive Cardiology folyóiratban megjelent friss tanulmány szerint, a csokoládé gondoskodik a szív egészségéről, de bizonyos mennyiségben.

A csokoládé fogyasztása hetente egyszer és háromszor 8% -kal csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Ez a következtetés az öt évtized alatt három kontinensen végzett hat tanulmány összefoglalása.