7 módszer a bőséges izzadás kezelésére
Fürdeni gyakrabban
A verejték 90% -os vizes illatból áll. A test által kibocsátott kellemetlen szagot olyan baktériumok okozzák, amelyek izzadáskor a karok alatti szőrös területen növekednek legintenzívebben. Ezért a személyes higiénia garancia a körülöttünk lévő friss illatra. Reggel és este zuhanyozzon le, ami egészséges és frissítő. Este szőrtelenítés, hogy a karok alatti bőr reggelre helyreállítsa védőrétegét és kevésbé legyen érzékeny.
Dezodor vagy izzadásgátló
Az izzadást nem befolyásoló dezodorok mentenek meg minket a verejték szagától. Természetesen tiszta és száraz bőrre kell felvinni őket.
Az izzadásgátlók csökkentik az izzadást, de nem foglalkoznak a szagot okozó baktériumokkal. Vigyázzon az izzadásgátlókkal, és ne folyamodjon hozzájuk, ha erős izzadást (testmozgás, meleg) végez. Csak hóna alatt alkalmazza őket, és különleges esetekben, például fontos találkozókon, nyilvános fellépéseken. Ne használja mindennap, mivel elnyomja a verejtékmirigyek működését.
A ruhák csak természetes szövetből készüljenek
A szintetikus anyagokból készült ruházat forr, és nem engedi a bőrt lélegezni, ami erős izzadáshoz és szaghoz vezet. Ezért csak pamutból, selyemből, lenből, gyapjúból, viszkózból, bőrből készült ruhákat viseljen. Ugyanez vonatkozik a cipőkre és a zoknikra is.
A fűszeres ételek fokozzák az izzadást és a kellemetlen szagokat
Néhány termék serkenti az izzadást és fokozza a visszataszító szagot - torma, mustár és paprika (különösen forró). Korlátozza a meleg ételeket, az alkoholt és az erős fűszereket, ha friss illatot és kevesebb izzadságot szeretne. Igyon ásványvizet édes szénsavas italok helyett. A kávé is fokozza az izzadást. A vitaminok, amelyek erős antioxidánsok, például az E-vitamin, elnyomják a szagot, de nem csökkentik az izzadást.
A népi orvoslás receptjei az izzadás ellen
A tenyér izzadásának megakadályozása érdekében oldjon fel 1 teáskanál sót 1 liter vízben, és 10 percig áztassa őket.
Izzadó lábak ellen: 100 g tölgyfa kérget öntsön 1 liter vízzel és párolja 20 percig;
Öntsön 7 babérlevelet 1 liter forrásban lévő vízzel, fedje le fedővel és hagyja 1 órán át ázni.
Áztassa a lábát ezekben a főzetekben 20-30 percig.
A tölgy kéreg infúziójával történő időszakos fürdők segítenek a test általános izzadásában. 500 g-ot hagyunk 4 liter vízben 30 percig forralni, majd mindegyik fürdőnél hozzáadjuk a fürdőben lévő vízhez.