A csillagok titkai a születés utáni tökéletes alakért; eModno
Minden nő legcsodálatosabb hivatása az, hogy anyává váljon. Ehhez azonban áldozatokra van szükség a hölgyek alakjával kapcsolatban, akik többé-kevésbé híznak a terhesség után. A szép megjelenés és az egészséges test fontos az önbecsülésünk szempontjából, ezért ma úgy döntöttünk, hogy megmutatjuk, hogy több híresség visszanyerte jó formáját születése után.
Szándékosan válogattunk a testükhöz képest különböző felépítésű csillagokhoz, mert minden nő genetikailag meghatározott intézkedéseket határozott meg. Lásd egy gyönyörű alak titkát Beyonce, Pink és Alessandra Ambrosio terhessége után!
Beyonce
Lánya, Blue Ivy születése után Beyonce rengeteg plusz kilót szedett össze, amit gyorsan sikerült "megolvasztani", és most már több mint jó. A csillag néhány hónap alatt és egészséges módon 27 kg-ot fogyott. A sztár osztja, hogy az egyik titok a kiegyensúlyozott étrend és a könnyű torna a terhesség alatt.
Szülés után olyan étrendbe kezd, amely étrendjében rengeteg párolt zöldséget és tofut tartalmaz. Az énekesnő támaszkodik friss zöldségekre és gyümölcsökre, tiszta fehérjékre és egészséges zsírokra is, amelyeket olívaolaj, diófélék és avokádó fogyasztásával nyer.
"A súlyom nagy részét a szoptatással fogytam el, és arra kérem a nőket, hogy tegyék meg, ez nagyon hasznos mind a csecsemőnek, mind maguknak" - mondta az énekesnő egy ideje.