Folsav (B9-vitamin) - mennyi és mikor
Dr. Andrej Ivanov | 2018. július 12. | 0
A bevitel folsav a fogantatás előtt és a terhesség alatt a magzat idegcsőhibájának kialakulásának kockázatát 3-4-szeresére csökkenti; azaz a központi idegrendszerrel vagy a mentális fejlődéssel kapcsolatos rendellenességek. (Az anyag első részéhez)
Miután megértettük, miért veszünk B9-vitamin annyira fontos a magzat számára, pontosan meg kell tudni, hogy mennyit ajánlanak. A napi 0,4–1 milligramm bevitel nem vezet komplikációkhoz a magzatban. Ebben a vitaminban az a jó, hogy vízben oldódik. Ez azt jelenti, hogy bármilyen extra mennyiség nem jut be a szervezetbe, hanem könnyen ürül a vizelettel.
A vitamin napi adagja főleg a párok családi kórtörténetétől (anamnézisétől) függ, és ennek megfelelően attól, hogy hármuk melyik csoportjába tartoznak. A magzati idegcső hibáinak alacsony kockázatú első csoportja azok a családok/partnerek, akiket családilag nem terhelnek veleszületett hibák. Ennek a csoportnak az ajánlott adagja folsav 400 mikrogramm legalább 2-3 hónappal a fogamzás előtt, terhesség alatt és 4-6 hónappal a születés után vagy szoptatás alatt.
A középső csoport a veleszületett idegcsőhibák mérsékelt rixével jár. Ebbe a csoportba azok a partnerek tartoznak, akik:
- 1. veleszületett első és második generáció rokonai idegi csőhibák;
- A rokonoknak vagy maguknak bármilyen veleszületett külső hibájuk van;
- A kismama 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved;
- Olyan gyógyszerek szedése, amelyek károsíthatják a magzatot;
- A kismama gyomor-bélrendszeri felszívódási zavaroktól (Crohn-betegség, glutén enteropathia, gyomorsebészet stb.) Szenved.