A csillagok legveszélyesebb étrendje

étrendje

Johnny Depp liter zöld teára támaszkodott
Az utánozhatatlan színész úgy döntött, hogy gyorsan lefogy, liter liter zöld teát fogyasztva, és ezáltal vashiányos vérszegénység alakult ki. Csak epret és ananászt engedett meg. És ennyi. Miért veszélyes ez az étrend az egészségre? A tápanyagok hiánya nélkül a táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy legfeljebb 2-3 csésze zöld teát igyon. Mivel az ital katechineket tartalmaz, amelyek valóban segítenek a fogyásban, de ha túlzásba viszik, akkor aktívan lemossák a vasat a testből. Mindannyian tudjuk, mennyire veszélyes a vashiány.