A csecsemő természetes táplálása
Dr. Plamen Maslarski
Természetesen szoptatást jelent 4-6 hónapos korig. A természetes táplálkozás előnyei miatt az anyák előnyben részesítik, és az orvosok ajánlják.
Az anyatej előnyei:
1. Az anyatej egy fajspecifikus táplálék, amelynek összetétele hosszú evolúció eredménye, amely a homo sapiens megjelenésére vezethető vissza.
2. Az anyatej kielégíti a gyermek energia- és műanyagigényét az élet első 4-6 hónapjában. A tej adaptálásával biokémiai hasonlóság érhető el, de számos biológiai különbség marad:
- A fertőzésellenes tényezők, amelyek száma meghaladja a 20-at, egyedülállóak az anyatejre, és nem adhatók hozzá a tápszerekhez.
- Az anyatejben több mint 100 enzim van, amelyek nemcsak az emésztést segítik, hanem serkentik a bélnyálkahártya fejlődését és gátfunkcióját is.
- Az anyatej biokémiai és biológiai tulajdonságai, valamint a szívással történő bevitel módja megvédi a gyomor-bél traktus, a légzőrendszer fertőzéseit, megakadályozza az otitis és az allergia kialakulását. A természetes táplálékkal rendelkező gyermekek alacsonyabb morbiditása és halálozása leginkább a fejlődő országokban mutatkozik meg, de ilyen statisztikák rendelkezésre állnak az iparosodott országokban is.
- A szoptatás optimális kapcsolatot teremt az anya és a gyermek között, ami kihat a gyermek viselkedésére az elkövetkező hónapokban és években.
A gyermek természetes táplálkozását biztosító előfeltételek a következőképpen fogalmazhatók meg:
- Az anya vágya a gyermek szoptatására, amelyet a probléma tudatos és aktív hozzáállása okoz, terhesség alatt alakult ki ügyesen és ésszerűen végzett egészségnevelés hatására.
- Erkölcsi és érzelmi támogatás nyújtása a szoptató anya rokonai részéről, mivel körülményeinkben különös jelentőséget tulajdonítanak az anyának és férjének.
- A gyermek lehető legkorábbi szoptatása; mindkét mell kezdeti elhelyezése. A tápszer tilalma a szülészeti kórházban és a túlzott hidratálás elkerülése, különösen édesített vízzel.
- Alkalmazása az ún. biológiai szoptatás - amikor a gyermek sír. A legtöbb esetben a gyerekek 7 vagy 6-szoros szoptatáshoz igazodnak.
- Megfelelő nyugalom biztosítása az ápoló anyának; további 2200 Kj (500 kcal), 20 g fehérje és 750 ml folyadék további behozatala.
- Ha aggodalomra ad okot, hogy a gyermek nem kap elegendő anyatejet, ne rohanjon tápszerrel kiegészíteni, hanem kérje orvos/szoptatási tanácsadó tanácsát a laktáció serkentése érdekében.
A szoptatás az egyik megelőzésének szerepel allergiás betegségek, amelyek csecsemő- és gyermekkorban egyre gyakoribbak. Ennek oka a környezeti változások, az életmód változása (gyakoribb élet a nagyvárosokban, kevesebb gyermek a családban, globális szennyezés, változások az étkezési szokásokban - többféle étel, több telített zsírsav, kevesebb antioxidáns). Mindez az allergiás reakciók előfeltételéhez vezet. Ezért azoknál a gyermekeknél, akiknek előfeltétele az allergia, ajánlott 6-12 hónapig szoptatni, szója és állati tej hozzáadása nélkül.