A csecsemő etetése legfeljebb egy évig; BeFit Magazine
Néhány anya különösen érzékeny a "baba etetésére". Összetett programokat állítanak össze a különféle ételek bevezetésére, kiszámítják a vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok jelenlétét a gyümölcsökben és zöldségekben, az étkezést nehéz, tudományos műveletté alakítják. Igen, megértjük, hogy aggódsz, de elég, ha van ötleted arról, hogy mely ételeket, melyik hónapban jó bevezetni, meghallgatod gyermekorvosod tanácsát, és eleget teszünk a kisember kívánságainak . Kínálunk egy rövid útmutatót a csecsemők etetésének mélységéig, egy évig.
Szoptasson, ameddig csak lehetséges
Ez nem azt jelenti, hogy ne adjon gyermekének gyümölcslevet és pürét. Alternatív étkezés és fokozatosan cserélje le a szoptatást más ételekre. A Bolgár Gyermekgyógyászati Iskola szerint a harmadik hónap elején kezdheti el levét adni a babának. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a legjobb a szoptatás a hatodik hónapig. Te ítéled meg, hogy mi a jó a gyerekednek. Ebéd előtt elkezdhet neki uzsonnát adni gyümölcslevekből és pürékből.
Etetés legfeljebb 4 hónapig
Szoptassa a babát 3 hónap elejéig. Ezután fokozatosan kezdjen friss zöldség- és gyümölcspürét adni. Először csak egyetlen típusú gyümölcsből vagy zöldségből készítse elő őket - szilva, sárgarépa, paradicsom, szőlő.
Kétféle zöldség (vagy gyümölcs) kombinációját fokozatosan kell elvégezni. Javasoljuk, hogy gyökérzöldségeket (burgonya, sárgarépa) keverjen más zöldségekkel (paradicsom, brokkoli).