A gyermekek immunrendszerének megerősítése természetes módszerekkel és eszközökkel Alternatív gyógyászat
A nátha és az influenza vírusfertőzés, amely a szervezetbe (leggyakrabban az orrba, torokba, orrmelléküregekbe vagy az emésztőrendszerbe) bejutó vírusok miatt következik be. A kórokozókat levegőben lévő cseppek vagy mosatlan kezek, tárgyak, törölközők és mások továbbítják.
Egyrészt a megfázás bizonyos mértékig előnyös lehet, mivel edzi az immunrendszert, optimális formában tartja és készen áll a kórokozók kezelésére. Ha gyermeke enyhén megbetegszik, és néhány napon belül felépül, anélkül, hogy súlyos állapotromlást okozna, ez általában az erős immunrendszer jele - még akkor is, ha a gyermeknek intenzívebb tünetei vannak, például láz, hányás vagy hasmenés. Ez azt mutatja, hogy gyermeke védekezőképessége erős, és az immunrendszer időben és hatékonyan működik. Másrészt, ha a gyermek gyakran megbetegszik, és enyhe megfázás esetén is hosszú időbe telik, ez a gyenge immunrendszer jele lehet. Akárhogy is, nagyon sok tennivaló van az immunrendszer megsegítésére, valamint a gyermekek náthájának és influenzájának gyakoriságának és időtartamának csökkentésére.
A gyermekek immunrendszerének megerősítése természetes módszerekkel és eszközökkel
Először hagyja, hogy a gyerekek a földben játszanak: a piszok stimulálja az immunrendszert a folyamatos munkára, és ellenállóbbá teszi a mindennapi szennyeződésekkel és mikrobákkal szemben.
Moss kezet: A szabad szabad játékot nem szabad összekeverni a rossz higiéniával! A kézmosás az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a gyermekek megvédésére a megfázástól és az influenzától, valamint a terjedés megakadályozásától. Mossa meg gyermeke kezét minden séta vagy játék után, WC-re járás után, étkezés előtt, alvás előtt és után.
Van egy ún higiénés hipotézis, miszerint, ha a gyermekek gyakran megbetegednek, egy későbbi életkorban ellenállóbbá válnak a patogén mikroorganizmusokkal szemben, mivel a test már találkozott velük, és rendelkezik a szükséges erővel és eszközökkel ahhoz, hogy gyorsabban és hatékonyabban tudja kezelni őket.
Egészséges diéta: A megfelelő és megfelelő táplálkozás óriási szerepet játszik az immunrendszerben és a gyermek testének a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességében:
- A vitaminhiány óriási tényező, amely az immunaktivitás gyengülését okozza. Az ételérzékenység és az allergiák gyengítik a bél nyálkahártya-gátját, csökkentik az immunitást.
- A fehérjehiány csökkenti a citokinek termelését, és ezáltal az immunválaszt
- A feldolgozott ételek és az élelmiszer-vegyszerek irritálják és irritálják a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját és elnyomják az immunitást.
Ennek elkerülése érdekében kerülje az immunrendszert gyengítő rossz szokásokat:
Tálaljon friss gyümölcsöt és zöldséget minden étkezéskor vagy reggelinél. Korlátozza a finomított cukrot. A cukor elnyomhatja az immunrendszert, mivel 1 teáskanál cukor 24-48 órán át 50% -kal elnyomja a gyermek immunfunkcióját.
Kerülje az élelmiszer-adalékanyagokat, színezékeket és bizonyos összetevőket, például a tartazint, a benzoesavat, a karmolinsavat, a kén-dioxidot, a nátrium-nitrátot, az összes sárga színezéket, a karamell színt és másokat.
Átmenetileg kerülje a tejtermékeket - a legtöbb gyermek szereti őket, de fokozzák a nyáktermelést és gyulladáscsökkentő (gyulladásos) hatást fejtenek ki. Ezért a betegség első jeleire jó ideiglenesen törölni őket a gyermek étlapjáról.
Kerülje a túl sok gyógyszer szedését. Ne adjon antibiotikumot a gyermeknek, hacsak orvos nem írja elő! Ne rohanjon lázcsillapítót adni, ha a gyermek testhőmérséklete nem haladja meg a 38,5 ° C-ot, és jó az állapota. A hőmérséklet emelése a test számára a fertőzés elleni küzdelem egyik módja. A baktériumok és a vírusok érzékenyek a hőmérséklet változásaira - magasabb hőmérsékleten elősegítik az antimikrobiális enzimeket, csökken a mikrobiális szaporodás és fokozódik a gyulladásos válasz.
Lehetőséget kell biztosítani a kórokozók gyors eltávolítására. Biztosítson elegendő vizet a gyermek számára az anyagcseréhez és a méreganyagok, valamint a felesleges anyagok és salakanyagok eltávolításához.
Figyelje a betegség első jeleit. Minden gyermek másképp reagál egy betegségre. Leggyakrabban az egyik első jel a napi viselkedés éles változása. A fizikai tünetek, például az orrfolyás, az enyhe köhögés vagy a gyomorfájdalom az első jelei annak, hogy a betegség bekövetkezett, de előtte más jelek, például fáradtság, alvásváltozások, étvágy-, hangulatváltozások és viselkedési szokások általában fel lehet azonosítani. ingerlékenyebb lehet a szokásosnál, nem akar játszani. Ezek a betegség legkorábbi jelei lehetnek. Minden szülőnek tisztában kell lennie gyermeke betegségének korai jeleivel, és az első gyanú esetén természetes gyógymódokhoz és cselekedetekhez kell fordulnia:
Meleg csirkeleves vagy zöldségleves rendkívül megfizethetőek minden olyan eszköz számára, amely valóban jól működik. A zöldségekben és leveseikben található ásványi anyagok, vitaminok és antioxidánsok rendkívül fontosak a szervezet védekezésében.
Méh pollen az immunrendszer erősítésére
A méh pollen az a virágpor, amely tapad a dolgozó méhek lábához és testéhez. Nyoma lehet nektárnak és méhnyálnak. A virágpor sok növényből származik, így a méh pollen tartalma nagymértékben változhat!
A méh pollen az egyik legtáplálóbb természetes termék, szinte minden tápanyaggal rendelkezik, amelyre az embernek szüksége van. A természetgyógyászat szakértői úgy írják le, hogy „egy élelmiszer-erőmű, amely tizennyolc vitamint tartalmaz, köztük a B komplexet, az összes esszenciális aminosavat, zsírsavat, nukleinsavat, enzimet és legalább 25% fehérjét. Képes stimulálni a növekedést és helyreállítani a testet, beleértve a vért, az idegrendszert és az immunrendszert.
Még az ókori görögök (görögök) és rómaiak is a természetes méh pollent "éltető pornak" és a titkos "parlagfűnek" nevezik, amely örök fiatalságot nyújt. A pollent a fáraók sírjaiba helyezik, amelyeket az amerikai indiánok és törzsek használnak az ókori Kínában.
A modern világban sok tudós, orvos, táplálkozási szakember felfedezte újra a méh pollen (és más méhészeti termékek) előnyeit, és manapság számos egészségügyi és szépségápolási termék része. Egyes táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy az ember akkor is élhet, ha csak méh pollent vesz. A tudomány azt mutatja, hogy ez egy titokzatos természetes nedű, amely fiatalító erőkkel rendelkezik, segít a szépségben, növeli az energiát, meghosszabbítja az életet, leküzd néhány allergiát (még rák gyanúja is felmerül) és enyhíti az emésztési rendellenességeket. A könnyen emészthető fehérjék és lecitin jelenléte táplálja az agyat és az idegrendszert. Mindez megmagyarázza számos alkalmazását - étvágygerjesztőként, a sportolók állóképességének javítására, az öregedés jeleinek, a premenstruációs szindróma, a légzési rendellenességek, a gyomor-bélrendszeri problémák lelassítására és még sok másra. Vannak, akik túl sok alkoholfogyasztás után tonikként is használják. Gyermekek és felnőttek immunstimulánsaként való jelentősége szintén széles körben ismert. Erre a célra: