A csalódásokról és az elvárásokról
Életünk legnagyobb csalódásai akkor fordulnak elő, ha vannak elvárásaink, és ezek nem igazolhatók. A másokkal való kapcsolataink során leggyakrabban irreális elvárásaink vannak. A mások elvárásainak csökkentése jelentősen csökkenti a csalódottságot és segít a saját életünkre koncentrálni.
Ami azt jelenti, hogy ne várd el, hogy mindenki egyetért velünk.
Mindenki a saját életét éli. Ne számíts arra, hogy mások folyamatosan jóváhagyják vagy kedvelik az életmódodat vagy cselekedeteidet. Barátságos kapcsolatban könnyű meghallgatni egy barát minden véleményét anélkül, hogy személyes kedvelése lenne rólunk. Senki nem jött ebbe a világba azért, hogy megfeleljen valakinek az elvárásainak, vagy hogy megfeleljen valaki szabványainak. Minél jobban érvényesíti önmagában való hitét, annál kevésbé lesz szüksége valaki jóváhagyására. Az emberek gyakran félelemmel cselekszenek, vagy nem osztoznak, mert félnek attól, hogy elutasítják és megtetszenek nekik.
Ne vegye túl személyesen valaki véleményét, és ne függjen mások véleményétől. Építsen egy erős alapot a tulajdonságokhoz, hogy támogassa Önt akkor is, ha mások elutasítják cselekedeteit. Merj önmagad lenni és kövesse egyedi utad. Tanuld meg követni a saját megérzésedet, ami nagyszerű segítő. Maradjon hű a céljaihoz mások véleményétől függetlenül.
Ne várd el, hogy valaki jobban tiszteljen, mint te önmagadat. Gyakran a bizonytalan viselkedésű személy megmutatja másoknak a gyengeségeit, és gyakran bántalmazzák. Az ember valódi ereje a lelkében és a szellemében rejlik, nem az izmaiban. A kérdés az, hogy mennyire hiszel önmagadban, mennyire tiszteld magad azért, ami vagy. Döntsd el soha, hogy soha ne kérj tiszteletet, szeretetet vagy figyelmet. Mutassa meg viselkedésével. Használjon minden reggel megerősítéseket vagy más módszert az önbizalom erősítésére. Fontos, hogy másokkal kedves legyünk, de először kezdjük önmagunkkal. Amikor gyakran önszeretet és önbecsülés állapotában van, megtanulja ugyanúgy bánni másokkal. A testjelek, a hangnem, a testtartás gyakran megmutatják a legmélyebb érzéseinket anélkül, hogy tudatosan megértenénk. Az önbizalom és az önszeretet a megfelelő módszerekkel fejleszthető.
Ne mindig számíts arra, hogy mások kedvelik. Mindenkinek megvan az értéke, függetlenül attól, hogy néz ki vagy él. Töltsön időt olyan emberekkel, akik nagyra értékelik Önt. A vágy, hogy valaki kedvére tegyen, csapdába ejtheti játékokat, színlelést vagy akár a kedvükre való öltözködést. Ne féljen megmutatni saját stílusát és egyediségét. Mások véleménye nem mércéje a csodálatos életnek. Ha másnak érzed magad, ahelyett, hogy megpróbálnál másokhoz hasonlítani, továbbra is saját stílusod legyen, és higgy magadban.